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【朗報】ワイくん、『牛肉ダイエット』で無事激ヤセに成功!!!!!!!!!!!!!

1: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:26:20.88 ID:KFC9hKNT0
毎日700-800gぐらい牛肉食ってた!
そしたら8ヶ月で84kgから59kgまで痩せた😍
しかも筋力めっちゃアップしてる😀

2: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:26:47.45 ID:KFC9hKNT0
凄い…………😓

 

3: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:27:20.43 ID:KFC9hKNT0
ステーキ食いまくり😀

 

4: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:27:34.32 ID:2056t7cTM
詳しくアフィ

 

8: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:28:56.95 ID:KFC9hKNT0
>>4
主食を牛肉にしたんや!😓
ステーキとかローストビーフとかあの辺!

 

36: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:37:23.19 ID:8wxl45dq0
>>8
せやから糖質制限して肉食にしたんやろ?
ケトン体 体臭でググってみな

 

5: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:28:15.02 ID:Uk1uKTsHp
うらやま

 

6: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:28:30.38 ID:8wxl45dq0
臭そう

 

9: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:29:30.28 ID:KFC9hKNT0

>>6
野菜もたくさん食べてたよ!

>>7
別にそういう訳じゃない
主食を牛肉にしたんや!😀

 

7: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:28:55.02 ID:2vhCz9gia
糖分抜きの肉のみダイエットか
味付けは塩とバターのみ許される

 

10: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:29:36.77 ID:IjiWP4sp0
ワイも牛肉主食にして1ヶ月で5kg痩せたわ

 

12: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:30:02.08 ID:KFC9hKNT0
>>10
牛肉すごいよね😓

 

11: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:29:57.16 ID:Uk1uKTsHp
作るのめんどくない?

 

15: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:30:41.55 ID:KFC9hKNT0
>>11
そういう時は作り置きのビーフジャーキー食ってた😆

 

13: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:30:07.10 ID:8DILELgk0
いうほど筋力アップしてるか?

 

18: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:31:42.43 ID:KFC9hKNT0
>>13
筋トレやりながらだったからだろうけど最初はベンチプレスで20kgバーベル1本でもキツかったけど今は80kg行けるから
筋肉もついたんだろうな

 

14: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:30:33.78 ID:QxLcR+Vc0
金掛かりそう

 

19: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:31:45.38 ID:Ya5LBBgC0
結局炭水化物で太るだけやからな

 

21: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:32:12.95 ID:KFC9hKNT0
>>19
これ実感した😓

 

24: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:33:16.68 ID:9BFLn6sQM
>>21
食べ過ぎたら太るだけで一番効率がいいエネルギー源や

 

29: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:34:40.43 ID:KFC9hKNT0

>>23
カルビとかは油多すぎない?😓

>>24

 

38: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:37:50.76 ID:J07TXwpZ0
>>29
間違いないやろ タンパク質は筋肉つけるのに1番いるやんけ

 

22: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:32:42.79 ID:KgI8CuMDd
裏山ワイはそんな金ないわ

 

26: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:33:54.82 ID:KFC9hKNT0
>>22
肉のハナマサって激安スーパー使ってたけどそれでも牛肉代は毎日1000円超えてた😓

 

23: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:32:46.42 ID:2JsLh+ap0
焼肉だとこんな感じの効果でないん?
もちろん白米なし

 

27: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:34:38.83 ID:Uk1uKTsHp
>>23
焼き肉で肉ばっか食いまくってダイエットしてる動画見たで

 

30: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:35:02.91 ID:cT+nW9Pj0
極端な食事は女々しい

 

31: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:35:05.93 ID:dTOr4Xaor
鶏肉豚肉じゃ駄目なん??

 

32: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:35:56.59 ID:KFC9hKNT0
>>31
単純にまずい🤢
あれじゃあ続かない😓

 

39: 風吹けば名無し 2020/03/27(金) 23:38:06.51 ID:oFSuN3rh0
食費6万くらいか?


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1585319180/

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