あわやのところ速報

料理ネタ満載

一人暮らしで最も役立つ食材は?

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:43:19.454 ID:rDA622cm0
俺はバナナ

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:43:45.504 ID:GPTvhmKar
そんなバナナ

 

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:44:06.857 ID:5Y04TX5s0
食パンでふぁ

 

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:52:18.445 ID:rDA622cm0

>>3
手軽だけど節約ガチるならパスタ白米に負ける

>>5
ちょっと高い

>>6
上手いし簡単だけど高すぎる
嗜好品

>>11
なかなかいいよな
ただ3パック80円以上は嗜好品

>>14
完全栄養食
とくにタンパク質源としては圧倒的に安い

 

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:44:58.753
キャベツ

 

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:45:30.512 ID:DzmNkAc50
ウインナーだろ

 

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:45:38.966 ID:zNpeh+jna
じゃがいも

 

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:46:18.658 ID:2HHRXqDp0
大豆

 

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:46:34.627 ID:cs3lE5dta
えのき

 

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:46:57.222 ID:f4J39+qMM
納豆なんだよなぁ

 

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:47:29.874 ID:/cQbogZba
もやしは栄養ないし管理むずいし意外と使えない

 

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:48:24.702 ID:+1mQBPZV0
>>13
いやもやし栄養あるわ
きゅうりと間違えてね?

 

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:47:52.534 ID:tiLVTx84p
卵って目玉焼きと卵かけご飯以外使い道あるか?

 

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:48:15.804 ID:ucW2kOfia
豆腐、玄米、醤油
これはガチ

 

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:48:47.937 ID:MFgkaEW90
納豆

 

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:48:59.642 ID:9tAaDZ6I0
キャベツ最強

 

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:50:03.590 ID:k7S989rz0
豆腐

 

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:50:37.429 ID:cs3lE5dta
ブロッコリーやカリフラワーとかもいいな
マヨネーズと白だしでほんのり味付けしてゆっくり食べるのもおすすめ

 

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:52:01.847 ID:5Y04TX5s0

>>20
一食でなくなる食いもんはチートじゃない

>>21
栄養価がガチート

 

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:51:55.578 ID:MqRPO2n0d
スーパーのゆでうどん

 

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:54:03.902 ID:e9W/CMZRd
冷凍うどん

 

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:55:01.710 ID:O4kuy232a
業スーオートミール

 

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 04:59:29.529 ID:DzmNkAc50
乾麺(パスタ)

 

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:02:37.062 ID:GQMIMP1/a
>>30
それもそうだ。イメージしたのは中華麺的なやつだった

 

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:00:05.662 ID:sLucy7Rf0
炒め物でも汁物でも何でも、とりあえず卵を入れとくだけで栄養もお腹も満足度が上がるのはでかいよな
なんなら料理した後のフライパンや鍋でそのまま炒めるだけで一品増える

 

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:00:34.870 ID:2HHRXqDp0
小麦粉はまあ強いだろう

 

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:05:07.242 ID:sLucy7Rf0
じゃあ長ネギで
栄養は十分、サイズがデカいからコスパもなかなか
何よりハサミで切れるのが楽
そして卵ともパスタとも相性がいい

 

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:06:43.290 ID:GQMIMP1/a
>>34
長ネギも万能でいいよね。単品でも作りようによってはいけるし

 

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:06:50.781 ID:6Y59UsDl0
レトルトカレー

 

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:07:41.760 ID:15MPzNOE0
鶏むね肉がコスパ最強かな

 

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:10:10.187 ID:HCXmMcWbd
もやし

 

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:10:41.946 ID:cuJ6ZTCa0
キャベツ

 

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:23:43.215 ID:lzzpeUMq0
玉ねぎが万能すぎる

 

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:38:56.065 ID:NJ/2WDeW0
もやしだろ

 

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:39:15.641 ID:NJ/2WDeW0
パスタより米だろ

 

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:49:34.599 ID:5mXa7HKv0
うどーん

 

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:56:55.748 ID:eKHtMnzfd
ちゃんぽん麺
1玉15円だし

 

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 05:58:11.590 ID:t+WJqPMR0
小麦粉だろ
麺、パン、粉物と万能

 

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 06:13:33.909 ID:qnvKREnld
値段考えると玉ねぎでしょ

 

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/02(木) 06:21:00.976 ID:MkQ2hydUa
長ネギはコスパ悪い使い勝手わるい

 

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1585770199/

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